幼兒園小班的 Jeremy 弟弟，從入園前，媽咪就開始備齊各種上學用品，在所有東西上標名字。以前 Erin 姊姊上學時，我試過各種姓名貼和印章，不是印模糊、就是洗…

最近的天氣實在是太熱了，不到下午整張臉已經大爆油，早上化好的妝，若不在冷氣房內，沒多久就覺得妝感開始鬆動，到了下午更是油光閃閃，對肌膚來說真的好不友…

身為一個甜點控的雙寶媽，對於找尋好吃又安心的零嘴真的樂此不疲，因為是給家人吃的，所以總是會用高標準來檢視。 這次被台中知名伴手禮燒到，榮獲「2024年台中…

如果你跟我一樣，是那種看劇一定要配點東西吃的人，這篇絕對要收藏！最近我發現一款超酥脆、超涮嘴、成分單純又低負擔的米製餅乾——【一口鍋】的鍋粑脆餅。吃第…

每天光是想著兩個孩子要吃什麼就很頭大，身為一個早餐一定要吃的人，我始終在找一種「快速又滿足」的選擇。這時候能有一道即開即食又能討好全家人味蕾的麵包，…

曾經有好一段時間，我廚房的「大蒜」使用率幾乎趨近於零。不是因為不愛，而是因為——剝！蒜！頭！實！在！太！麻！煩！你也是這樣嗎？每次信誓旦旦想回歸健康自…

最近氣溫越來越不客氣，中午室外根本像在三溫暖蒸氣室。我最怕這種悶熱天氣出門，還沒走到巷口，背部已經濕黏一片。Jeremy弟弟在學校認識昆蟲，最近特別愛說「…

身為一個每天都被時間追趕的媽咪，說實話~真的無法好好吃三餐。尤其是早上孩子上學，根本像打仗，往往不是跳過早餐，就是隨便吃個麵包了事。但歲月是把殺豬刀，…

每天的行程總是被孩子、家務、工作填滿，真正能夠好好照顧自己的時間少之又少。最近照鏡子時，總覺得肌膚看起來有點疲憊，少了些光采，也提醒我該找個簡單又有…

日常生活中，腸道健康常常被忽略，尤其是像我這種忙碌的媽咪，三餐不定時、飲食不均衡、蔬菜攝取不足。兩個孩子一個愛挑食、一個對新食物超敏感，每天吃飯都像…

身為忙碌的雙寶媽，飲食不固定、三餐外食早已是日常，外食、熬夜、壓力大，讓身體狀況時好時壞，尤其是飲食不均衡的問題，真的很難避免。我有補充益生菌的習慣…

最近開始在想，自己的保養習慣是不是有地方可以再提升，作為一位雙寶媽咪與部落客，身兼多職蠟燭兩頭燒，雖然知道要透過原型食物補充，不過，也會搭配各種補充…